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- 夏越の祓い!2024年06月30日JJ's style・・・ップ代わりの掃除機かけて➡バシッと室内自主トレ30分やって➡シャワリング🚿・・・ごしのはらい』をやってましたよ2024年前半最終日、この半年間の・・・
- 2024/07/072024年07月07日加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 オフィシャルブログ明日と明後日の2日間=合計16時間の講習会に参加自主トレは出来ない為、業務終了後に3日連続の有酸素
- 岡田彰布監督、球団歴代1位の通算514勝目!大竹耕太郎は7回1失点!佐藤輝2発で広島に競り勝つ!2024年07月03日阪神ファンの障碍(害)者アスリート・虎ちゃん77のスポーツ日記・・・だ。福岡ソフトバンク時代の先輩で、今も自主トレをともにする43歳の師匠和田が・・・が上がるか、楽しみですね。 2024年シーズンのチームスローガ・・・
- 2024/07/03のworkとbòccia2024年07月03日○MIKU○ブログベッドイン/21時過ぎ・起床/7:30/○37.1°work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、自主トレ昨夜は比較的すんなり眠れたけど、変な夢見たし、寝起き・・・
- 前進と感謝 推しの力と言葉の力2024年05月23日カヨ・ジミンの幸せを ひたすら祈る・・・an_mama on May 16, 2024: "天使が舞い降り・・・で着替え 杖歩行開始 7日め 自主トレ 爪先立ち 軽いスクワ・・・
- 15周年を迎える事が出来ます2024年04月07日加圧&パーソナルトレーニングスタジオTEAM8 オフィシャルブログ・・・用頂き、誠にありがとうございます。明日2024年4月8日、加圧&パー・・・為、私は年間優に200日以上の自主トレを行っています。私は長年肉・・・
- 今日の予定ランダムメモ2024年06月06日めりん 脳卒中片麻痺▶絶対克服!完治させるぞ!◀主婦+リーマンの可能な限りの贅沢潤沢リハビリ人生奮闘記♪・・・くんと近所飯。帰宅は22時過ぎた。今、2024年6月、障害年金再挑戦してて。・・・・今日も7時になったらパンプス自主トレ9時前に出る。戻りオンライ・・・
- ひとりで練習 じっくり自主トレ日記2024 7週目2024年05月19日堀内スポーツ鍼灸指圧院のブログひとりで練習じっくり自主トレ日記2024 7週目ひとりで練習はダラっとしがちなので制約を設けて行うようにしています今日は3歩以内または3秒以内に必ず仕掛・・・
- 2024/07/04のwork2024年07月04日○MIKU○ブログ・・・/脈・酸素97今日は下肢のストレッチ→座位重心移動→介助立位の感じでした。work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、自主トレ、メタバース活動、昼礼、・・・
- こんな遺言、嫌だ 告白 コンフェッション2024年06月06日Mの国より愛を込めて・・・上映中!gaga.ne.jp 鑑賞日 2024年6月1日映画館 ワンダーアテ・・・豊かな円山は「あること」のため自主トレを開始しかし腰に激痛が走る・・・